Physical Address
ICT Care, 145 Jail Rd, Jashore
01921-816779
স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায় আমরা খুঁজে ফিরি সেই ছোতবেলা থেকে।এমনিতেই যেকোন দরকারি জিনিস নিজেদের দখলে রাখার জন্সেয আমাদের মস্তিস্কের মধ্যে আছেই,আর এখন যদি তার সাথে যে কোনও কিছু দ্রুত শিখে নেয়ার ক্ষমতাকে যদি আরও শক্তিশালী করা যায় – তাহলে তো কথাই নেই।
মানব সভ্যতা যে দিনে দিনে অন্য সবাইকে ছাড়িয়ে যেতে পেরেছে, তার অন্যতম একটি কারণ হল মানুষের মস্তিষ্কের ক্ষমতা। প্রখর স্মৃতিশক্তি, দ্রুত চিন্তা করার ও সিদ্ধান্ত নেয়ার ক্ষমতা, নতুন কোনও দক্ষতা দ্রুত শিখতে পারা – যে কোনও মানুষকে অনেক তাড়াতাড়ি অনেক দূর এগিয়ে দিতে পারে।
একজন স্বাভাবিক মানুষের শরীরের শক্তি বা সৌন্দর্য একটা বয়সের পর কমে যেতে থাকে, এবং এক সময়ে তা একেবারেই কমে যায়। কিন্তু মস্তিষ্কের ক্ষমতা শারীরিক ক্ষমতার চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘস্থায়ী, এবং এই শক্তি ব্যবহার করে অনেক বেশি কিছু অর্জন করা যায়।
আসলে মুল ব্যাপার হলো- মানুষের জীবনের সাফল্যের জন্য মস্তিষ্ককে ঠিকভাবে ব্যবহার করাই সবচেয়ে জরুরী। মনে রাখতে পারা এবং প্রয়োজনের সময়ে মাথা খাটাতে পারা হতে পারে আপনার সাফল্যের সবচেয়ে বড় হাতিয়ার।
আর এই হাতিয়ারকে আরও শক্তিশালী করার জন্য আমরা আজ আপনাকে জানাবো স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর এবং মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ানোর কিছু গুরুত্বপূর্ন উপায়। এগুলো চর্চা করলে দিনে দিনে আপনার স্মৃতিশক্তি ও চিন্তা ভাবনার ক্ষমতা আরও শক্তিশালী হবে।
চলুন জেনে নিই আজকের আর্টিকেলে শুধু উপয়াগুলি,বিস্তারিত জানবো ধারাবাহিকভাবে।
-
দি থার্প মেমোরি ওয়ার্ক আউট
-
নতুন কিছুকে চর্চা করুন বারবার
-
প্রতিদিন নতুন কিছু শেখার আগ্রহ জমিয়ে রাখুন নিজের মস্তিস্কে
-
গণিত চর্চা করা উচিত নিয়মিত
-
ব্যায়াম ও শরীরচর্চা করুন নিয়ম করে
-
হাসিখুশি থাকুন সব সময়
-
খাদ্যাভ্যাস ঠিক রাখুন সর্বদা
-
প্রার্থনা করতে ভুলে গেলে চলবেনা
