Physical Address
ICT Care, 145 Jail Rd, Jashore
01921-816779
আপনি যদি ভালভাবে বুঝতে পারেন যে কেন আপনার না বলতে এত সমস্যা হচ্ছে, তবে ব্যাপারটা সামলানো আপনার জন্য আরও সহজ হয়ে যাবে। ঠিক কোন কারণে আপনি ‘না’ বলতে পারেন না, তা খুব মন দিয়ে ভাবুন।
হতে পারে, অন্যের চোখে আপনি নিচে নেমে যাবেন, অথবা আপনাকে মানুষ খারাপ ভাবতে পারে – এই ভয়ে আপনি ‘না’ বলতে পারেন না। নাকি অন্য কোনও কারণ?
খুব ভালভাবে ভেবে কারণটি খুঁজে বের করুন। এরপর ভেবে দেখুন যে আপনার ‘না’ শুনে, আসলেই কেউ আপনার ওপর রাগ করছে অথবা কষ্ট পাচ্ছে কি না। যদি এমনটাই হয়, তবে জেনে রাখুন আপনার সেইসব বন্ধু আসলে শুধু নিজেদেরটাই চিন্তা করে। আপনাকে নিয়ে তাদের তেমন কোনও চিন্তা নেই। এমন বন্ধু থাকার চেয়ে না থাকাই ভাল।
অন্যদিকে তারা যদি সত্যিকারেই আপনার ভালো চায়, তবে আপনার অসুবিধার কথা বুঝে তারা নিজেরাই বিকল্প ব্যবস্থা খুঁজে নেবে। এবং আপনার ওপর রাগও করবে না, বা কষ্টও পাবে না। আর আপনি যদি ঠিকমত বুঝতে পারেন যে কোন কারণে আপনার না বলতে সমস্যা হয়, তবে অন্যদের রিএ্যাকশন বোঝাও আপনার পক্ষে সহজ হয়ে যাবে।