পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানো শারীরিক পরিশ্রম করা মানূষের সাথে মিশে চলা নিজের সাথে কথা বলা ফোকাস ঠিক রাখা নিজের ভুল স্বীকার করা কারো কাছে সাহায্য চাইতে লজ্জা না পাওয়া নিজের মাঝের ইগো দূর করা নিজের টক্সিক ফ্রেন্ডদের বাদ দেয়া অন্যের চিন্তা না করে,নিজের চিন্তা করা