-
পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানো
-
শারীরিক পরিশ্রম করা
-
মানূষের সাথে মিশে চলা
-
নিজের সাথে কথা বলা
-
ফোকাস ঠিক রাখা
-
নিজের ভুল স্বীকার করা
-
কারো কাছে সাহায্য চাইতে লজ্জা না পাওয়া
-
নিজের মাঝের ইগো দূর করা
-
নিজের টক্সিক ফ্রেন্ডদের বাদ দেয়া
-
অন্যের চিন্তা না করে,নিজের চিন্তা করা
Newsletter Updates
Enter your email address below and subscribe to our newsletter