Physical Address
ICT Care, 145 Jail Rd, Jashore
01921-816779
একটি জিনিস বারবার করার মাধ্যমে মস্তিষ্কের নিউরোন শক্তিশালী হয়। আপনি যখনই নতুন কিছু জানবেন বা শিখবেন – তখনই ব্রেনে একটি নতুন নিউরাল পাথওয়ে বা সংযোগ পথ তৈরী হয়। আর সেটি যখন বারবার প্রাকটিস করা হয় – তখন সেটি অনেক শক্তিশালী হয়ে যায়। মানুষ আর সহজে সেটি ভোলে না।
ইংরেজী বিখ্যাত প্রবাদ “practice makes one perfect” আসলে এই ধারণা থেকেই এসেছে। কোনওকিছুতে পারফেক্ট হতে চাইলে আপনাকে সেটা বারবার প্রাকটিস করতে হবে। একটা কিছু মনে রাখতে চাইলে সেটা বারবার ভাবতে হবে, মনে করার চেষ্টা করতে হবে।
এই পদ্ধতিটি আপনি অন্যান্য ভালো অভ্যাস গড়ার কাজেও লাগাতে পারেন। ধরুন আপনি সব কাজে ঢিলেমি করেন। সময় শেষ হয়ে আসার আগে কাজে হাত দেন না। এখন আপনি যদি দিনের একটি কাজ ঠিক সময়ে করার প্রাকটিস শুরু করেন – তবে আপনার ব্রেন ঠিক সময়ে কাজ করায় অভ্যস্ত হওয়া শুরু করবে। সব কাজ একবারে প্রাকটিস করার দরকার নেই। শুধু একটি কাজ সময় মত করার অভ্যাস করুন। দেখবেন, অন্য কাজগুলোও সময়মত করতে মস্তিষ্ক আপনাকে তাগাদা দিচ্ছে।
