Physical Address
ICT Care, 145 Jail Rd, Jashore
01921-816779
বাজে চিন্তা মুছে ফেলো – Obsession বা Fears এর বিরুদ্ধে লড়াই
“You become what you think about — all day long.”— নেপোলিয়ন হিল।
আপনার চিন্তা কী নিয়ে ঘোরে? ভয়, হতাশা, সন্দেহ? নাকি আশা, বিশ্বাস, সম্ভাবনা?
আপনি যদি প্রতিদিন একই ভুল চিন্তা বারবার করেন, তাহলে সেই চিন্তাই Obsession বা চিন্তার প্যারাসাইট হয়ে দাঁড়ায়।Napoleon Hill বলছেন —
“চিন্তার শক্তি সবচেয়ে বেশি, কিন্তু তা যদি নেগেটিভ হয়, তাহলে নিজেই নিজের শত্রু হবেন।”
Negative Thought Cycle – এটা কিভাবে কাজ করে?1. একটা ভয় বা ব্যর্থতা মাথায় আসে
2. সেটা আপনি বারবার ভাবতে থাকেন
3. তখন আপনার অবচেতন মন সেটাকে বাস্তব ধরে নেয়
4. আপনি সেই অনুযায়ী কাজ করতে থাকেন
5. শেষে ঘটেই যায় যা আপনি ভয় পাচ্ছিলেন
এক কথায় — আপনি যেমন ভাবেন, তেমনই হয়ে যান।
বাস্তব ঘটনা – নিজের ভয়কে জয় করা:একজন উদ্যোক্তা প্রতিদিন ভাবতেন — “আমার প্রোডাক্ট কেউ কিনবে না।”এই ভাবনা থেকে তার প্রেজেন্টেশন দুর্বল হয়ে যেত, কনফিডেন্স থাকত না।শেষ পর্যন্ত আসলেই তার বিক্রি কম হতো।
একদিন থেকে তিনি Affirmation লেখা শুরু করলেন —
“মানুষ আমার প্রোডাক্ট পছন্দ করে, আমি তাদের সমাধান দিচ্ছি।”
৩ মাসে পরিবর্তন এলো তার কথায়, আচরণে, বিক্রিতে।
আপনার কী চিন্তা আজ আপনাকে আটকে রেখেছে?
“আমি পারব না…” “এই দেশে কিছু হয় না…” “আমার ভাগ্য খারাপ…”
এসব চিন্তাই আপনাকে আগায় না, পিছায়। বরং বলুন:“আমি শিখছি, এগুচ্ছি, একদিন হবই।”
ICT Care Action Point – আজকের জন্য কাজ:
আজ থেকে আপনার ১টা নেগেটিভ চিন্তা নির্বাচন করুন।প্রতিদিন সকালে ও রাতে তার উল্টো একটি Positive Affirmation বলুন ৫ বার।উদাহরণ:
“আমি ব্যর্থ” → “আমি উন্নতির পথে আছি”। “সবাই ভালো করছে, আমি না” → “আমার সময় আসবে, আমি কাজ করছি”।
মনে রাখুন:“চিন্তা যেমনই হোক, সেটা বাস্তবে রূপ নেয়।তাই বাজে চিন্তা না মুছে এগোনো যায় না।”