আমরা সবসময় সঠিক কাজ করতে পারলেই আমাদের জীবন সুন্দর নয়।আপনি সারাদিনে কোন ভুল না করেও অসুখি হতে পারেন,এটা কোন ব্যাপারই না।কিন্তু আপনি সম্পূর্ন কাজটা ভুল করেও সুখি হতে পারেন,কিভাবে জানেন? যদি আপনি আপনার কাজটি,আপনার হৃদয় দিয়ে করেন।মনে রাখবেন- তখনই জীবন…
✅ অজুহাত দিয়ে কখনো বিজয়ী হওয়া যায়না। ✅ যার তার সাথে,তর্কে জড়িয়ে নিজেকে ছোট করাকে বলে,নিজের ট্যালেন্ট নিজেই বুঝতে না পারা। ✅ যারা নিজেকে বোঝেনা,তারা অন্যকে বুঝবে,এই আশা করাটাও বোকামি। ✅ যেকোন বিষয়ে,আগে জ্ঞান অর্জন করতে হবে,তারপর সেটার প্রয়োগ…
চুপ থাকা রপ্ত করতে পারাটা একটা বড় মনেহয় ইদানিং,একটা সময়ে সবকিছুর উত্তর করতে না পারলে যেন শান্তি পেতাম না।ছোটবেলায় আমার বেশ দুর্নাম ছিলো-সৌভিক মুখের উপরে কথা বলে। আসলে আমার কাছে মনে হতো যে- সঠিক হোক বা বেঠিক, যেটা সত্য সেটা…
পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানো শারীরিক পরিশ্রম করা মানূষের সাথে মিশে চলা নিজের সাথে কথা বলা ফোকাস ঠিক রাখা নিজের ভুল স্বীকার করা কারো কাছে সাহায্য চাইতে লজ্জা না পাওয়া নিজের মাঝের ইগো দূর করা নিজের টক্সিক ফ্রেন্ডদের বাদ দেয়া অন্যের চিন্তা…
ঠিকই পড়ছেন,একটা মাত্র শব্দের ব্যাবহার আপনার জীবনটাকেই বদলে দিতে পারে।নিশ্চয়ই আপনার জানতে ইচ্ছা হচ্ছে,কি সেই পাওয়ারফুল শব্দ? Gratitude কিংবা কৃতজ্ঞতা,হলো সেই পাওয়ারফুল শব্দ। খুব খেয়াল করে দেখবেন,আমার-আপনার মন খারাপের বড় কারন হলো- “ওমুকের ঐটা আছে,আমার এইটা নেই।” এমন টাইপের আক্ষেপ।…
পরিবর্তন একটা মানূষের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ন অংশ। এই কথাটা শোনার পরে আপনাদের অনেকের কাছেই আমায় মনে হতে পারে আমি সবাইকে হয়তো আবার মনুষত্ব্যের বাইরে ঠেলে দিচ্ছি। কেন এই কথা বললাম? ধরুন, কেউ একজন আপনার উপরে কিংবা আপনাকে নিয়ে অন্য সকলের…
এখন দুর্যোগ বলেই না,সবসময় মেনে চললে মুলত আমাদের নিজেদের ও মোবাইল,দুইদিকেই লাভ। আমি চেষ্টা করছি আপনাদেরকে জানানোর জন্য। মুঠোফোন ব্যবহার না করলেও দ্রুত ব্যাটারির চার্জ শেষ হয়ে যায় অনেকের। কারও আবার ইন্টারনেট ডেটার পরিমাণও কমে যায়। ব্যবহারকারীদের এ সমস্যা সমাধানে…
আপনি যখন কাজ করবেন,তখন কথা হবেই।ভালো করলেও হবে আবার খারাপ করলেও হবে। আপনার কাজ দিয়ে আপনি কখনোই পৃথিবীর সবাইকে একসাথে খুশি করতে পারবেন না,ইনফ্যাক্ট কোন ভাবেই পারবেন না,আর এটা সম্ভব ও হয়না।তাই একসাথে সবাইকে খুশি করতে চাওয়াটা খুব বড় বোকামি।…
৪টার পর সকল প্রকার-কফি খাবেন না লিওনের মতে, রাতের রুটিন আসলে রাতের আগেই শুরু হয়ে যায়। বছরের বেশিরভাগ সময় জুড়ে ৫টার আশেপাশে সন্ধ্যা লাগে। ৪টা থেকে ৫টার মধ্যে আপনার কার্যক্রম ঘুমকে প্রভাবিত করে। ক্যাফেইনের প্রভাব শরীরে ৬ ঘন্টা পর্যন্ত থাকে।…
যত তাড়াতাড়ি পারেন বাসায় ফিরুন জরুরী কাজ না থাকলে অফিস/ক্যাম্পাস/কাজ শেষে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব – বাসায় ফিরে আসুন। যত জলদি ঘরে ফিরতে পারবেন – তত জলদি মূল রাতের রুটিন শুরু করতে পারবেন। যোগাযোগ ও সম্পর্ক রক্ষার জন্য মাঝে মাঝে বন্ধু…