Md Shouvikur Rahman

Md Shouvikur Rahman

খারাপ অভ্যাস বদলান, ভালো অভ্যাস রপ্ত করুন- পজিটিভ চিন্তার শেষ পর্ব

জানলে হয়তো অবাক হবেন, প্রতিদিন সকালে উঠে প্রথমেই নিজের বিছানা নিজে গোছালে আপনার দিন অনেক বেশি ভালো যাবে। আপনার অভ্যাস যদি হয় সকালে উঠে বিছানা অগোছালো রাখা, অথবা অন্য কাউকে দিয়ে গোছানো – তবে এই অভ্যাসটি বদলে প্রতিদিন ঘুম থেকে…

পজিটিভ চিন্তা করার উপায়-পর্ব ০১

পজিটিভ চিন্তা কিভাবে সাফল্য নিয়ে আসে,এই কন্টেন্ট দেবার পরে সবচেয়ে বেশি যেটি আলোচিত হয়েছে সেটি হলো- পজিটিভ চিন্তা করার উপায় নিয়ে। এজন্য আজকের কন্টেন্ট জুড়েই থাকছে পজিটিভ চিন্তা করার কিছু টেকনিক নিয়ে আলোচনা। অন্যদের চেয়ে আলাদাভাবে ভাবুন এবং সজাগ থাকুন…

পজিটিভ চিন্তা কিভাবে সাফল্য নিয়ে আসে 

আপনি যদি কোনওকিছু অর্জন করতে চান, তবে আপনাকে প্রথমে বিশ্বাস করতে হবে যে আপনি তা অর্জন করতে পারবেন। যদি এই মূহুর্তে তা অর্জন করার দক্ষতা বা অবস্থা নাও থাকে – তবুও যদি বিশ্বাস করেন – তাহলে আপনার দ্বারা তা অর্জন…

স্কিল ডেভলপমেন্ট পোষ্ট-২

  বিষয়- এন্ড্রয়েড মোবাইল এন্ড্রয়েড ফোন ব্যবহার করেন না এমন মোবাইল ফোন ব্যবহারকারী এখন অনেক কমই পাওয়া যাবে। বিভিন্ন সুবিধাজনক ফিচারের জন্য এন্ড্রয়েড ফোনগুলো সব বয়সের মানুষের কাছেই এখন অনেক গ্রহণ যোগ্যতা পেয়েছে। কিন্তু সমস্যা হলো এন্ড্রয়েড সেট দিয়ে যত…

স্কিল ডেভলপমেন্ট পোষ্ট-১

স্কিল ডেভলপমেন্ট পোষ্ট-১ বিষয়- আইনস্টাইন ১৯৫৫ সালের ১৮ এপ্রিল মৃত্যুবরণ করেছিলেন বিখ্যাত পদার্থবিজ্ঞানী আলবার্ট আইনস্টাইন। ৬৬ বছর আগে যিনি বিদায় নিয়েছেন, তাঁর গবেষণা আজও পৃথিবীকে পথ দেখায়। তাঁর উদ্ভাবিত থিওরি অব রিলেটিভিটি এখনো বহুল আলোচিত। আমার ড্রাইভারও উত্তর দিতে পারবে…

সময়কে পুরোপুরি কাজে লাগানোর কিছু অন্যরকম উপায়

আপনার কি মনে হয় যে মৃত্যুর আগে আপনি যা যা করতে চান – তার সব করে যেতে পারবেন? আপনার কি মাঝে মাঝে দু:শ্চিন্তা হয়, যে আপনি জীবনের লক্ষ্য আপনি পূরণ করে যেতে পারবেন না? আপনার লক্ষ্য পূরণের জন্য কি আপনার…

আপনি কি জানেন-আপনার মন আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করেনা

“The Power of Now” একটি বই এর নাম সহজ অর্থ করলে দাঁড়ায়, “বর্তমানের শক্তি”। বর্তমানের প্রতিটি মূহুর্তের মূল্য বোঝা এবং তাকে কাজে লাগাতে পারাই আসলে ভবিষ্য‌ৎ সুখ ও সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। হঠাত আমি আজ বর্তমানের কথা কেন বলছি? যেখানে সকলেই…

নিজের চেষ্টায় বড় হতে চাইলে এই কন্টেন্ট আপনার জন্য

বিশ্ব বিখ্যাত পারফর্মেন্স কোচ এবং লেখক ব্রায়ান ট্রেসি তাঁর “No Excuses!: The Power of Self-Discipline” বইতে লিখেছেন: “যদি আপনি সফল হতে চান, তবে রাতের মূল ডিনার খাওয়ার আগে মিষ্টি খাওয়া বাদ দিন”। কিন্তু বেশিরভাগ সাধারণ মানুষ এই ভুলটাই করে। লেখকের…

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কার্যকরী কিছু টিপস-০২ পর্ব

টপিক- নতুন কিছু বারবার করুন একটি জিনিস বারবার করার মাধ্যমে মস্তিষ্কের নিউরোন শক্তিশালী হয়। আপনি যখনই নতুন কিছু জানবেন বা শিখবেন – তখনই ব্রেনে একটি নতুন নিউরাল পাথওয়ে বা সংযোগ পথ তৈরী হয়। আর সেটি যখন বারবার প্রাকটিস করা হয়…

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কার্যকরী কিছু টিপস-০৩ পর্ব

  টপিক- প্রতিদিন নতুন কিছু শিখুন স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য এটা খুব কার্যকর উপায়। আপনি মস্তিষ্ককে একটি কাজে যত বেশি ব্যবহার করবেন – সে তত বেশি শক্তিশালী হবে। আর মনে রাখার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন নতুন কিছু শেখা খুব ভালো একটি…