“The Power of Now” একটি বই এর নাম সহজ অর্থ করলে দাঁড়ায়, “বর্তমানের শক্তি”। বর্তমানের প্রতিটি মূহুর্তের মূল্য বোঝা এবং তাকে কাজে লাগাতে পারাই আসলে ভবিষ্যৎ সুখ ও সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। হঠাত আমি আজ বর্তমানের কথা কেন বলছি? যেখানে সকলেই…
বিশ্ব বিখ্যাত পারফর্মেন্স কোচ এবং লেখক ব্রায়ান ট্রেসি তাঁর “No Excuses!: The Power of Self-Discipline” বইতে লিখেছেন: “যদি আপনি সফল হতে চান, তবে রাতের মূল ডিনার খাওয়ার আগে মিষ্টি খাওয়া বাদ দিন”। কিন্তু বেশিরভাগ সাধারণ মানুষ এই ভুলটাই করে। লেখকের…
টপিক- নতুন কিছু বারবার করুন একটি জিনিস বারবার করার মাধ্যমে মস্তিষ্কের নিউরোন শক্তিশালী হয়। আপনি যখনই নতুন কিছু জানবেন বা শিখবেন – তখনই ব্রেনে একটি নতুন নিউরাল পাথওয়ে বা সংযোগ পথ তৈরী হয়। আর সেটি যখন বারবার প্রাকটিস করা হয়…
টপিক- প্রতিদিন নতুন কিছু শিখুন স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য এটা খুব কার্যকর উপায়। আপনি মস্তিষ্ককে একটি কাজে যত বেশি ব্যবহার করবেন – সে তত বেশি শক্তিশালী হবে। আর মনে রাখার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন নতুন কিছু শেখা খুব ভালো একটি…
অনেকেই বলেন রমজানে রোজা রেখে পূর্ণ মাত্রায় কাজ করা যায় না। এটা আসলে পুরোপুরি ঠিক নয়। কিছু বিষয় মেনে চললে রোজা রেখেও পূর্ণ মাত্রায় পারফর্ম করা যায়। আসলে আমরা রোজা রাখি ঠিকই, কিন্তু রোজার উপকারিতাগুলো পুরোপুরি নিতে পারি না। রোজার…
আমার লেখায় অনেকেই কমেন্ট করেন- ভাইয়া পড়ি তো সবই কিন্তু মনে রাখা যায় না,এক লাইন পড়লে ভুলে যায় আগের লাইন।তাই ভাবলাম স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কিছু কৌশল তো আছেই পৃথিবীতে, আমি আজ নাহয় সেগুলি নিয়েই লিখি। স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায় সবাই কাজে লাগতে…
আপনি যখন সামনে থেকে পেছনে গোনা শুরু করবেন – মস্তিষ্ক তখন সেই গোনার কাজে শক্তি নিয়োগ করতে বাধ্য হবে। এবং অজুহাত সৃষ্টি করার সুযোগ পাবে না। আর এই সুযোগে আপনি কাজ শুরু করে দিতে পারবেন, কোনওরকম ভয় বা দ্বিধা…
আপনার কি কখনও এমন হয়েছে যে, আপনি বুঝতে পারছেন আপনি সঠিক পথে নেই? আপনার আরও এ্যাকটিভ হওয়া দরকার? আপনি সময়ের কাজ সময়ে করছেন না? কখনও কি এমন হয়েছে যে, আপনি প্রতিদিন চিন্তা করছেন যে, কাল থেকে সময়ের কাজ সময়ে…
গত পোষ্টে আমি অপ্ল অল্প করে এগিয়ে যাবার বিষয় নিয়ে লিখেছিলাম, সেখানে একটি প্রশ্ন রয়েই যায়- অল্প করে না করে, একবারে করলে কি হবে? একবারে করতে গেলে কি হবে? কামারের উদাহরণটাতো আগেই দিয়েছি। একবারে একটি অভ্যাস করতে গেলে নিজের ওপর…
কামারের কাজ দেখেছেন কখনও? – কামার চিনলেন না? – লোহা পিটিয়ে দা-কাঁচি, বা পাত্র বানায় যারা, তাদের কামার বলে। এবার নিশ্চই কামার চিনতে পারছেন! কামার বা blacksmith দের কাজ আমরা সবাই দেখেছি। হয়তো ভাবছেন, এতকিছু রেখে কামারের কথা কেন বলছি?…
