আপনি স্টার্টআপ হোন কিংবা কর্পোরেট অফিসে চাকুরী নিয়ে বলেন, সব চেয়ে বেশি যে শব্দ গুলির সাথে পরিচিত হবেন তার মধ্যে একটি হলো কমিউনিকেশন স্কিল। কমিউনিকেশন স্কিল কি? কমিউনিকেশন এর বাংলা প্রতিশব্দ হলো যোগাযোগ এবং স্কিল এর মানে দক্ষতা। অর্থাৎ সহজ…
এক কোথায় যদি বলি তাহলে এটি হচ্ছে একটি প্রোডাক্টিভিটি বাড়ানোর টেকনিক। এই টেকনিকটি আবিষ্কার করেছেন Francesco Cirillo, ১৯৯০ সালে। এর মুল ফর্মুলা টা হচ্ছে, আমি আমার মুল কাজটিকে ২৫ মিনিট সাইকেলের মধ্যে ভাঙবো এবং কয়েকটি ব্যাচ আকাঁরে এটি শেষ করবো।…
প্রযুক্তি যে, আমাদের জীবনযাত্রা কে করে দিয়েছে সহজ এবং আরামদায়ক তা বলার অবকাশ রাখে না। প্রযুক্তির এই ব্যাপক উৎকর্ষ একদিকে যেমন সুফল বয়ে এনেছে, তেমনি এর অতিরিক্ত ব্যবহারে রয়েছে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। স্মার্টফোন আসক্তি তৈরি হতে পারেঃ আমেরিকায় সম্প্রতি এক গবেষণায়…
৩,পর্যাপ্ত ঘুমঃ টেকনোলজির এই যুগে টিকে থাকতে হলে দরকার হয় ক্রিয়েটিভিটির। এবং ক্রিয়েটিভিটির জন্য আমাদের ব্রেইনকে পর্যাপ্ত রেস্ট দিতে হবে। অনেকটা ডিভাইসের রিস্টার্টের মত। ডিভাইস হ্যাং করেছে, সমাধান কী? রিস্টার্ট দেয়া। আমাদের রিস্টার্ট হচ্ছে ঘুম। একটানা ৬-৮ ঘন্টা ঘুমালে রিস্টার্ট…
অভ্যাস পরিবর্তন করা একটি কঠিন কাজ। কিন্তু এই কাজটুকু করতে পারলেই ছোট ছোট ইম্প্রুভমেন্ট দেখা যায়, আর এই ছোট ছোট ইম্প্রভমেন্ট গুলো সমষ্টিগত ভাবে ভাল ফলাফল এনে দেয়। তাই যদি আমরা অনেক বেশি প্রোডাক্টিভ হতে চাই, আমাদের সময়কে বেস্ট ওয়েতে…
