Category Motivation

পার্সোনাল ব্রান্ডিং করতে চাইছেন- এই ভুল গুলি করছেন না তো ?

  আপনি যদি ইতোমধ্যে পার্সোনাল ব্র্যান্ড শুরু করার কথা ভেবে থাকেন তবে আপনাকে অভিনন্দন ! কেননা বর্তমানে পার্সোনাল ব্র্যান্ডিং টা সুবিধার চেয়ে প্রয়োজনীয়তাই বেশি হয়ে দাঁড়িয়েছে। রাজনৈতিক, সামাজিক, ব্যবসায়িক জীবন এমনকি বন্ধুত্বের জন্যও পার্সোনাল ব্র্যান্ড এখন আবশ্যক। বলা যায় এটি…

আমাদের জীবন আর নিদারুন কিছু সত্য

বৃষ্টি থেমে গেলেই,খুব প্রয়োজনের ছাতাটাকেও বোঝা মনে হয় ৷ কালি ফুরিয়ে গেলে এত কিছু লেখার আর বুকে থাকা কলমটাও আবর্জনার ঝুড়িতে জমা হয়। বাসি হয়ে গেলে প্রিয়জনের দেয়া এত ভালোবাসার ফুলটাও পরদিন ডাস্টবিনে পাওয়া যায় । পৃথিবীর নিষ্ঠুরতম সত্য হলো…

নিজের মূল্য বুঝুন অনেক কিছু সহজ হয়ে যাবেন

আপনার নিজের মূল্য কতটা, তা আপনার খুব ভাল করে বুঝতে হবে। ‘না’ বলতে না পারার একটি বড় কারণ অনেকেই নিজেকে অন্যের চোখ দিয়ে মাপে। অন্যের কাছে ভালো মানে নিজে ভালো, অন্যের চোখে খারাপ মানেই নিজে খারাপ। এই ধরনের মনোভাব আসলে…

কেন ‘না’ বলতে পারছেন না,তা খুব ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করুন

  আপনি যদি ভালভাবে বুঝতে পারেন যে কেন আপনার না বলতে এত সমস্যা হচ্ছে, তবে ব্যাপারটা সামলানো আপনার জন্য আরও সহজ হয়ে যাবে। ঠিক কোন কারণে আপনি ‘না’ বলতে পারেন না, তা খুব মন দিয়ে ভাবুন। হতে পারে, অন্যের চোখে…

“না”- বলার পরে ক্ষমা চাইবেন না

না বলার পর ক্ষমা না চাওয়াটা আপনার কাছে প্রথম প্রথম অস্বস্তিকর লাগতে পারে। কিন্তু কিছুদিন অভ্যাস করলেই ব্যাপারটা অনেক সহজ হয়ে যাবে। আপনাকে বুঝতে হবে যে, যদি আপনি কাউকে কোনও ব্যাপারে সাহায্য করতে অপারগ হন, তবে আপনার ক্ষমা চাওয়ার কিছু…

আপনার পক্ষে সবকিছু করা সম্ভব নয় – এটা মাথায় রাখুন

  আপনি যদি সব সময়ে হ্যাঁ বলতে থাকেন, তবে নিজের সব কাজ করার জন্য যথেষ্ঠ সময় পাবেন না। এর ফলে আপনি সব সময়ে একটি চাপের মাঝে থাকবেন। কারণ, সব সময়েই কাজের তুলনায় আপনার হাতে সময় কম থাকবে। একটি কাজের জন্য…

না বলতে না পারার পেছনে অপরাধবোধের ভূমিকা কতটুকু ?

  “সফল হতে গেলে ‘না’ বলা শিখতে হয়” – এই কথা আপনি নিশ্চই শুনেছেন। কিন্তু অনেকেই আছেন যাঁরা নিজের জরুরী কাজ ফেলে অন্যের কাজ করে দেন। নিজের কাজ ফেলে হয়তো বন্ধুর বার্থডে পার্টির জন্য কেক কিনতে দৌড়ান, অথবা সিনেমা দেখতে…

প্রথম প্রথম ‘না’ বলতে গিয়ে আপনার মাঝে অপরাধবোধ জাগবে, এই ব্যাপারটি মেনে নিয়েই এগিয়ে চলুন – অন্যকে খুশি করে চলা বন্ধের উপায়(পর্ব-০৪)

প্রথম প্রথম ‘না’ বলতে গিয়ে আপনার মাঝে অপরাধবোধ জাগবে, এই ব্যাপারটি মেনে নিয়েই এগিয়ে চলুন – অন্যকে খুশি করে চলা বন্ধের উপায়(পর্ব-০৪) এটা খুবই স্বাভাবিক যে অনেক দিনের অভ্যাস পরিবর্তন করাটা মাঝে মাঝে একটু কঠিনই হয়ে পড়ে। এবং প্রথম প্রথম…

অন্যকে খুশি করে চলা বন্ধ করার উপায় (পর্ব-০২)- গুছিয়ে নিন নিজের কাজকে

আপনি যদি একটু সময় নিয়ে অগ্রাধিকার অনুযায়ী আপনার দিনের কাজগুলো সাজিয়ে নিতে পারেন, তবে কোন কাজটি আপনার জন্য সবচেয়ে জরুরী– তা সহজেই বের করতে পারবেন। আপনি যখন জানবেন যে একটি দিনে আপনাকে কি কি কাজ করতে হবে, তাহলে এর বাইরে…

সব সময়ে অন্যকে খুশি রেখে চলা বন্ধ করার উপায় (পর্ব-০১)

  আপনি যদি বুঝে গিয়ে থাকেন যে আপনি আসলেই সব সময়ে অন্যকে খুশি রেখে চলতে চান; এবং এর ফলে আপনার ব্যক্তিগত ও মানসিক পীড়ার মধ্যদিয়ে যেতে হচ্ছে, এটা বন্ধ করার উপায়ও কিন্তু আছে। হয়তো প্রথমটায় নিজের প্রতি আপনার নেতিবাচক ভাবনা…