Category Motivation

সফল হতে চান? – তাহলে অন্যের সাহায্যের আশা করা বাদ দিন

আপনি যখন নতুন কিছু শুরু করবেন, তখন আপনাকে কেউ সাহায্য করতে চাইবে না। আর সত্যি কথা বলতে, আপনাকে সাহায্য করতে কেউ বাধ্য নয়।এই কঠিন সত্য কথাটি মেনে নিয়ে যারা শুরু করতে পারেন তারাই এগিয়ে যান সবার আগে। অনেকেই আমার কথার…

শত চাপের মধ্যেও প্রোডাক্টিভ থাকবেন যেভাবে-পর্ব ০২ (SMARTER FASTER BETTER )

  দেখে আসি আজকের পর্বে কি আছে? কিছু মানুষ আছে যারা হাজারটা কাজের মাঝেও চাপহীনথাকতে পারে। অন্যদের চেয়ে তারা অনেক বেশি কাজ করলেও তাঁদের কখনও ক্লান্ত বা বিরক্ত অবস্থায় দেখা যায় না। এবং তাঁদের কাজের ক্ষেত্রে তাঁরা সেরা পজিশনে থাকেন।…

শত চাপের মধ্যেও প্রোডাক্টিভ থাকবেন যেভাবে-পর্ব ০১

কিছু মানুষ আছে যারা হাজারটা কাজের মাঝেও চাপহীনথাকতে পারে। অন্যদের চেয়েতারা অনেক বেশি কাজ করলেও তাঁদের কখনও ক্লান্ত বা বিরক্ত অবস্থায় দেখা যায় না। এবং তাঁদের কাজের ক্ষেত্রে তাঁরা সেরা পজিশনে থাকেন। কিন্তু কিভাবে তাঁরা এই ব্যাপারটিকে সম্ভব করেন? পৃথিবীর…

সব সময় আপনার মুল ফোকাসটা কোথায়- বর্তমানে রাখুন ফোকাস 

মূল ফোকাস বর্তমানের ওপরে রাখতে আমার একটু পরামর্শ হল, যখনই দেখবেন অতীত বা ভবিষ্য‌ৎ নিয়ে বেশি চিন্তা করছেন – তখনই সেই চিন্তা থেকে বের হয়ে আসতে হবে। কেননা বর্তমানের হাতের কাজের ওপর মনোযোগ দিতে হবে। যদি কিছুই না করেন, তবে…

অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারিনা-এটার কি কোন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে 

অনেকের মনের মধ্যেই এই প্রশ্নটা কাজ করে- যে অভ্যাস টা খারাপ সেটা ত্যাগ করতে এত সমস্যায় পড়ি কেন?এইটা নিয়ে আমার পূর্বে দুইটি কন্টেন্ট আছে আজ তার শেষ অংশ। আমাদের অভ্যাসগুলো আসলে আমাদের মস্তিষ্কের নিউরোনগুলোর মধ্যে সংযোগ পথ বা নিউরাল পাথওয়ে।…

হ য ব র ল হয় যেভাবে

যদি নিজের মাঝে থাকা যেকোন অভ্যাস বদল করার জন্য প্রথমেই বিশাল এক টার্গেট নেন, তাহলে আপনার ইচ্ছাশক্তিও কাজ করবে না। আপনি বডি বিল্ডিং করতে গিয়ে প্রথম দিনেই যদি ১০০ টি পুশ আপ (বুকডাউন) দেয়ার টার্গেট নেন, তাহলে সেটি করাটা কষ্টকর।…

বাজে অভ্যাস গুলি দূর করার উপায় 

বাজে অভ্যাস দূর করার চেষ্টা আমরা অনেকেই করি; সেই সাথে আমরা নিয়ম করেও চলতে চাই – কারণ সকলেই জানে, নিয়ম করে না চললে কিছুই ঠিকমত করা যায় না। কিন্তু সবাই এটা জানলেও নানান কারণে পেরে ওঠেন না। হাতে কাজ রেখে…

১২ মাসের কাজ ১২ সপ্তাহে করতে চাইলে – ১২ সপ্তাহের লক্ষ্য ঠিক করুন

জগতের নিয়মই হলো, কোনও কিছু দীর্ঘ সময় একরকম থাকে না। প্রতি মূহুর্তে পরিস্থিতি বদলায়। আর এটি দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনার সবচেয়ে বড় ঝুঁকির দিক। একটি দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা সেট করার অল্প সময় পরেই হয়তো আপনার মনে হবে এটা আসলে সেরা পরিকল্পনা ছিল না,…

ভবিষ্যৎ এর এমন একটি ছবি নিজের মনে আঁকুন,যা আপনাকে সর্বদা অনুপ্রাণিত করবে 

“জীবনের সেরা অর্জনটি করতে হলে আপনাকে নিজের আরাম আয়েশের চেয়ে সেই অর্জনটিকে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে।“ সত্যিকারের অর্জনের পথে অনেক সময়েই কঠিন পরিস্থিতির মুখে পড়তে হবে। এই সময়ে ভবিষ্যতের ছবিটি যেন আপনাকে হাল ধরে রেখে এগিয়ে যাওয়ার উ‌ৎসাহ দেয়। ছবিটি…

দ্রুত কাজ করার সঠিক উপায়- ৮ টি সেরা টিপস

কোনও কাজ বা পরিকল্পনায় দ্রুত সেরা পারফর্মেন্স পাওয়ার জন্য ব্যক্তি বা টিমের মাঝে নিচের আটটি বিষয় বা উপাদান থাকা খুবই জরুরী: ভিশন: কোনও লক্ষ্য অর্জন করতে হলে সেই ভবিষ্যতের একটি স্পষ্ট ছবি টিমের সবার মনে গাঁথা থাকতে হবে। পরিকল্পনা: একটি…